Tudo o que Precisa de Saber Sobre o Uso de Retinol Abaixo dos Olhos

Escrito por: Radhika Sen

Atualizado em: 3 de março de 2025

A delicada área sob os olhos revela frequentemente os primeiros sinais de envelhecimento, manifestando-se como linhas finas, olheiras e inchaço. Dada a sensibilidade da pele nesta região, muitos se perguntam se o retinol e outros retinoides — derivados da vitamina A e conhecidos pelos seus benefícios anti-envelhecimento — são seguros e adequados para uso ao redor dos olhos. Esta preocupação é particularmente pertinente para aqueles com pele sensível, uma vez que o produto ou método de aplicação errado pode levar a irritação. Aqui, iremos explorar o uso seguro de retinol na área sob os olhos, focando nos benefícios, potenciais efeitos secundários e conselhos de especialistas para otimizar resultados enquanto minimizamos riscos.

O que fazem os retinoides pela pele?

Os retinoides são o padrão ouro inequívoco em cuidados com a pele quando se trata de combater os sinais de envelhecimento. Eles são incrivelmente eficazes em acelerar a renovação celular e estimular a produção de colágeno. Os retinoides funcionam ligando-se a receptores na pele, promovendo a renovação das células da pele e eliminando células mortas. Este processo ajuda a reduzir a aparência de linhas finas, rugas e hiperpigmentação, ao mesmo tempo que melhora a textura e o tom da pele. Além disso, os retinoides podem desobstruir os poros e prevenir a acne, tornando-os um ingrediente versátil e potente para alcançar uma pele mais saudável e com aparência mais jovem.

Pode usar retinol debaixo dos olhos?

Se está a considerar usar retinol debaixo dos olhos, a resposta é sim! Mas, é importante escolher um produto especificamente formulado para esta área delicada. A pele à volta dos olhos é mais fina e sensível, por isso, produtos de retinoides regulares para o rosto podem causar irritação ou secura. Em vez disso, opte por cremes para os olhos com retinoides que são projetados para fornecer doses mais suaves e controladas de retinol, ajudando a reduzir linhas finas e rugas sem causar desconforto. Comece sempre com uma concentração mais baixa e aplique com moderação. O Crystal Retinal Ceramide Eye da Medik8 está expertamente otimizado para a delicada área dos olhos, (combinando ceramidas, esferas de ácido hialurónico e extrato de camomila) para fornecer um cuidado nutritivo profundo juntamente com os resultados antienvelhecimento do retinaldeído encapsulado em duplo.

Quando deves começar a usar retinol debaixo dos olhos?

Geralmente, recomenda-se começar a usar retinol sob os olhos entre os vinte e poucos e os trinta e poucos anos, pois é nesta altura que a produção natural de colagénio da pele começa a diminuir. No entanto, não precisa de esperar até ver rugas; incorporar um creme para os olhos à base de retinoides desde os vinte anos pode ajudar a prevenir sinais de envelhecimento. Lembre-se, se não começou a usar retinol mais cedo na vida, ainda não é tarde demais.

Benefícios de usar cremes para os olhos com retinol

Formulado com ingredientes mais direcionados que são adequados às necessidades específicas da área dos olhos, o retinol cremes para os olhos pode proporcionar vários benefícios essenciais para tratar preocupações comuns.

1. Redução de Linhas Finas e Rugas:

O retinol promove a produção de colagénio, que suaviza as linhas finas e reduz a aparência de rugas, ao mesmo tempo que firma a pele sob os olhos.

2. Clareamento de Olheiras:

Ao aumentar a renovação celular, o retinol pode diminuir a aparência de olheiras, levando a um aspeto mais luminoso e revigorado.

3. Melhoria na Textura da Pele:

O uso regular de retinol ajuda a refinar a textura da pele, tornando a área sob os olhos mais suave e uniforme.

4. Diminuição do Inchaço:

As propriedades anti-inflamatórias do retinol podem ajudar a reduzir o inchaço, resultando numa aparência mais firme e menos inchada.

5. Desvanecimento das Cavidades Sob os Olhos:

O creme para os olhos com retinol é benéfico na redução da aparência das cavidades sob os olhos, ao espessar a pele sob os olhos, tornando essas cavidades menos notáveis.

6. Prevenção de Sinais Futuros de Envelhecimento:

Ao promover a renovação celular saudável, os cremes para os olhos com retinol previnem o desenvolvimento de futuros sinais de envelhecimento, mantendo a pele jovem e resiliente.

Retinol para rugas e linhas finas nos olhos

Os retinoides são eficazes no tratamento de rugas e linhas finas ao aumentar a produção de colagénio e acelerar a renovação celular. Este processo ajuda a suavizar as rugas e a melhorar a elasticidade da pele. Para melhores resultados, recomendamos combinar retinol com ingredientes hidratantes como ácido hialurónico ou peptídeos, que ajudam a hidratar e a dar volume à pele, potenciando os efeitos gerais anti-envelhecimento.

Retinol para olheiras

A pele à volta dos olhos é mais fina do que o resto do corpo, tornando qualquer descoloração causada por capilares e veias mais visível, resultando em olheiras. O retinol pode ajudar a reduzir a sua aparência, promovendo a renovação celular e aumentando a produção de colagénio, o que espessa a delicada pele sob os olhos e melhora o tom. No entanto, é importante notar que, por vezes, as olheiras são genéticas, pelo que pode haver limitações no que os produtos retinoides podem alcançar. Para resultados aprimorados, considere usar retinol em conjunto com ingredientes iluminadores como vitamina C ou niacinamida para aumentar a luminosidade e uniformizar a pigmentação.

Retinol para bolsas nos olhos

Vitamina A pode ser uma solução eficaz para reduzir a aparência de bolsas nos olhos, estimulando a produção de colágeno e melhorando a elasticidade da pele, ajudando a firmar a área sob os olhos e a diminuir o inchaço. Ao contrário das olheiras, que são frequentemente causadas por pigmentação ou pele fina, as bolsas nos olhos resultam tipicamente da retenção de fluidos ou acumulação de gordura. Para resultados aprimorados, combine retinol com ingredientes como cafeína ou peptídeos, que ajudam a desinchar e a apertar a pele.

Retinol para olhos inchados

O inchaço sob os olhos é frequentemente causado pela retenção de líquidos, mas também pode resultar de pele fina, flácida ou sensível. Os retinoides aliviam os olhos inchados ao aumentar a produção de colágeno e melhorar a firmeza da pele, reduzindo o inchaço frequentemente causado pela retenção de líquidos. Ao contrário das bolsas sob os olhos, que estão tipicamente relacionadas ao acúmulo de gordura ou inchaço prolongado, o inchaço é geralmente temporário e pode resultar de fatores como falta de sono ou alergias. Recomendamos combinar retinol com ingredientes como cafeína ou extrato de chá verde, que ajudam a descongestionar e acalmar a área para um aspeto mais renovado.

Retinol para sulcos lacrimais

As sulcos nas lágrimas são as áreas cavadas sob os olhos que podem criar uma aparência cansada ou afundada. Os retinoides podem melhorar a aparência dos sulcos nas lágrimas ao estimular a produção de colágeno e aumentar a elasticidade da pele, o que pode fazer com que a área pareça mais cheia e mais jovem. Para abordar ainda mais os sulcos nas lágrimas, considere combinar retinol com ingredientes hidratantes como o ácido hialurónico, que adiciona volume e humidade à área.

Retinol para milia sob os olhos

Milia é o termo médico para cistos pequenos, preenchidos com queratina, que se formam quando células mortas da pele ficam aprisionadas nestes pequenos cistos. Estes cistos podem ser solitários (milium) ou aparecer em grupos (milia). Ao contrário da acne, as milia não se formam a partir de um poro e tipicamente não se inflamam ou desenvolvem vermelhidão ou inchaço. Então, como é que o retinol ajuda a combater as milia? Ele promove a renovação celular, o que previne o acúmulo de células mortas da pele. Isso ajuda a manter os poros limpos e a reduzir a formação de protuberâncias. Ingredientes complementares como o ácido salicílico e outros ácidos esfoliantes podem ajudar ainda mais a prevenir as milia e a manter a pele suave e limpa.

Aplicar retinol debaixo dos olhos

Embora a pele nesta área seja delicada e necessite de cuidados especiais, a aplicação dos produtos para os olhos infundidos com retinol adequados pode abordar eficazmente preocupações como bolsas nos olhos, rugas e olheiras.

Rotina de Camadas com Creme para os Olhos Retinoide:

1. Limpar: Comece com um limpador suave para remover qualquer maquiagem e impurezas, preparando a sua pele para o tratamento.

2. Tonificar: Aplique um tónico hidratante para equilibrar o pH da sua pele e melhorar a absorção dos produtos subsequentes.

3. Aplicar Creme para os Olhos: Dê leves toques com o dedo anelar ao redor da área sob os olhos com um creme para os olhos retinoide. Comece com uma pequena quantidade para evitar sobrecarregar a pele sensível.

4. Hidratar: Siga com um hidratante nutritivo para reter a hidratação e proteger ainda mais a delicada área sob os olhos.

5. Protetor Solar: De manhã, aplique um protetor solar de amplo espectro para proteger a sua pele dos danos UV, que podem ser exacerbados pelos retinoides.

Os mesmos princípios para retinoides faciais aplicam-se aqui: comece devagar, aumente a utilização e mantenha a sua pele bem hidratada.

Intelligent Retinol Eye TR vs Crystal Retinal Ceramide Eye

Ao comparar o Intelligent Retinol Eye TR da Medik8 e o Crystal Retinal Ceramide Eye, cada um oferece benefícios distintos adequados a diferentes necessidades da pele. Intelligent Retinol Eye TR é um sérum à base de óleo que fornece um retinol de libertação gradual, ideal para quem procura uma melhoria gradual na aparência da textura da pele e uma minimização da aparência de linhas finas ao redor dos olhos, com mínima irritação. Crystal Retinal Ceramide Eye, um sérum à base de emulsão, é um creme para os olhos noturno clinicamente comprovado, que contém retinaldeído de próxima geração, que atua 11 vezes mais rápido do que o retinol padrão* para fornecer resultados visíveis notáveis em apenas 1 utilização**. Escolha Intelligent Retinol Eye TR para uma abordagem suave e sustentada, ou Crystal Retinal Ceramide Eye para uma melhoria imediata nas patas de galo, redução do inchaço e olheiras visivelmente mais iluminadas.

*G. Siegenthaler et al., Metabolismo de retinol e retinal, Biochemical Journal, 1990, 268, pp 371-378
**Comprovado através de estudo clínico independente sobre o Crystal Retinal Ceramide Eye 6 realizado ao longo de 12 semanas com 32 participantes

Precauções de segurança e dicas sobre o uso de retinol na área dos olhos

Quando usar retinol na delicada área dos olhos, aconselhamos sempre a seguir precauções de segurança específicas para garantir tanto a eficácia como a segurança.

1. Hidratação e Hidratação São Fundamentais
O retinol pode ser secante, especialmente na área sensível dos olhos. Para contrariar isso, use um creme hidratante para os olhos juntamente com o retinol. Ingredientes como ácido hialurónico e glicerina podem ajudar a manter os níveis de humidade e prevenir a secura e a irritação. Se você tem pele extra sensível, considere usar um hidratante por baixo do Ceramide CR Eye, que começa na força 3, para atuar como um amortecedor ao introduzir o produto. Isso pode ajudar a suavizar a transição e minimizar a irritação potencial.

2. Aplique corretamente
Use o dedo anelar para tocar suavemente o produto ao redor dos olhos, evitando o contato direto com os olhos.

3. Evite o Contato com as Pálpebras
A aplicação direta de retinol nas pálpebras pode levar a uma irritação significativa devido à pele mais fina e à proximidade com os olhos. Aplique o creme apenas na área sob os olhos e use um movimento suave de batidinhas para misturar.

4. Comece com uma Baixa Concentração
Se você é novo no retinol, é melhor começar com um produto de retinol de baixa concentração (cerca de 0,1% ou menos) projetado especificamente para a área dos olhos. Se a sua pele tolerar bem, aumente gradualmente a concentração ou a frequência. Um pouco é suficiente com o retinol. O uso excessivo pode levar a vermelhidão, descamação e sensibilidade. Use uma quantidade do tamanho de uma ervilha para toda a área sob os olhos. Inicialmente, aplique o creme para os olhos duas vezes por semana nas primeiras duas semanas, em noites alternadas nas duas semanas seguintes e, em seguida, todas as noites.

5. Teste de Sensibilidade
Antes de aplicar retinol ao redor dos olhos, faça um teste de sensibilidade em uma área menos sensível da sua pele para verificar reações adversas. Isso pode ajudá-lo a avaliar como sua pele responderá ao produto e evitar reações alérgicas ou irritações potenciais.

6. Evite Esfregar com Força
Ao aplicar retinol na área sob os olhos, use uma abordagem suave. Em vez de esfregar vigorosamente, dê leves batidinhas ou toque levemente o produto na pele para minimizar a irritação.

7. A Consistência é Crucial
Incorpore o retinol gradualmente na sua rotina de cuidados com a pele. Se você é novo na vitamina A, comece a usá-lo duas vezes por semana nas primeiras 2 semanas, depois em noites alternadas nas próximas 2 semanas e, em seguida, todas as noites. A consistência, em vez da frequência, é a chave para alcançar resultados a longo prazo sem sobrecarregar a sua pele.

8. Escolha o Produto Certo
Opte por um creme para os olhos com retinoide especificamente formulado para a delicada área sob os olhos. Isso garante uma fórmula mais suave que minimiza a irritação. Existem vários mitos associados ao uso de retinol e produtos retinoides ao redor dos olhos, incluindo

Existem vários mitos associados ao uso de produtos de retinol e retinoides à volta dos olhos, incluindo

Mito: O retinol é demasiado agressivo para a área dos olhos

Fato: Embora a pele à volta dos olhos seja de facto mais sensível, o retinol pode ser utilizado com segurança se aplicado corretamente. Usar uma formulação desenhada para a área dos olhos e começar com uma concentração mais baixa pode minimizar o risco de irritação.

Mito: O Retinol Causa Danos Permanentes

Facto: Quando utilizado conforme as instruções, o retinol não causa danos permanentes. É essencial seguir as diretrizes de utilização e permitir que a sua pele se adapte gradualmente. O uso excessivo ou inadequado pode levar a irritações temporárias, mas estes efeitos são tipicamente reversíveis com os ajustes adequados nos cuidados com a pele.

Outros Ingredientes a Procurar em um Creme para os Olhos com Retinol

Ao selecionar um creme para os olhos com retinol, considere formulações que incluam ingredientes benéficos adicionais, como:

Peptídeos: Trabalham sinergicamente com retinoides para fortalecer a barreira da pele e aumentar a produção de colágeno, melhorando a elasticidade e firmeza da pele ao redor dos olhos.

Vitamina C: Ilumina a área sob os olhos e protege os retinoides da oxidação, aumentando a sua estabilidade e eficácia, enquanto reduz a aparência de olheiras.

Cafeína: Constrói os vasos sanguíneos para reduzir o inchaço, enquanto as suas propriedades antioxidantes ajudam a minimizar as olheiras, amplificando o efeito iluminador dos retinoides.

Niacinamida: Acalma e suaviza a pele, reduzindo a irritação potencial dos retinoides. Também melhora o tom da pele, apoiando os retinoides na criação de um tom de pele mais uniforme.

Ceramidas: Reforçam a barreira da pele, ajudando a reter a humidade e a reduzir a secura ou irritação frequentemente associadas aos retinoides, garantindo uma aplicação mais suave e melhores resultados.

Ao selecionar um creme para os olhos com retinol, procure ingredientes complementares que funcionem bem com os retinoides para aumentar os resultados. No entanto, nem todos esses ingredientes precisam estar na mesma fórmula. Se o seu hidratante contiver peptídeos, vitamina C, cafeína, niacinamida ou ceramidas, pode aplicá-lo em camadas com o seu creme para os olhos com retinol para benefícios adicionais. Esta abordagem em camadas pode aumentar ainda mais a eficácia do produto e proporcionar um cuidado mais abrangente para a delicada área sob os olhos.

Escolher um creme para os olhos com retinol com esses ingredientes pode criar uma combinação poderosa, maximizando os resultados enquanto mantém a sua pele calma e equilibrada.

A conclusão

Usar retinoides sob os olhos aborda eficazmente preocupações como linhas finas, olheiras e a textura geral da pele. No entanto, devido à natureza delicada da área sob os olhos, é essencial abordar a aplicação com cautela. O Creme para Olhos Crystal Retinal Ceramide da Medik8 destaca-se como uma excelente opção, com 100% das peles sensíveis a concordarem que foi suave na pele*. Reconhecido como o primeiro creme para os olhos clinicamente comprovado do mundo, é formulado com retinAL de nova geração (não retinOL), que atua 11 vezes mais rápido do que o retinol padrão** para proporcionar resultados visíveis notáveis em apenas 1 utilização***, sem irritar a área dos olhos. Ele visa a aparência de rugas, reduz o inchaço e suaviza, levanta e ilumina visivelmente a área dos olhos durante a noite.* Recomendado por dermatologistas em todo o mundo, o Crystal Retinal Ceramide Eye está disponível em 3 concentrações progressivas (que se encontram ao lado da nossa icónica escada Crystal Retinal para o rosto), para que possa continuar a experimentar benefícios cada vez melhores.

*Comprovado através de estudo independente de consumidores sobre o Crystal Retinal Ceramide Eye 3 realizado ao longo de 6 semanas com 50 participantes
**G. Siegenthaler et al., Metabolismo de retinol e retinal, Biochemical Journal, 1990, 268, pp 371-378
***Comprovado através de estudo clínico independente sobre o Crystal Retinal Ceramide Eye 6 realizado ao longo de 12 semanas com 32 participantes

Perguntas Frequentes

O Retinol Aperta A Pele Sob Os Olhos?

O retinol pode ajudar a apertar a pele sob os olhos ao estimular a produção de colágeno, o que melhora a elasticidade e a firmeza da pele. Isso pode levar a uma redução na aparência de linhas finas e rugas, conferindo à área sob os olhos uma aparência mais jovem e firme.

É Seguro Usar Retinol Abaixo dos Olhos?

Sim, é geralmente seguro usar retinol sob os olhos quando feito corretamente. A chave é escolher uma formulação especificamente desenhada para a delicada área dos olhos e começar com uma baixa concentração para minimizar a irritação. Também é importante aplicar o produto suavemente e evitar o contacto direto com os olhos.

A Que Idade Pode Usar Retinol para os Olhos?

O retinol pode ser tipicamente introduzido numa rotina de cuidados com a pele para os olhos entre os 20 e os 30 anos, dependendo das preocupações individuais com a pele. É frequentemente nesta altura que os primeiros sinais de envelhecimento, como linhas finas, podem começar a aparecer. No entanto, é sempre melhor consultar um dermatologista para adaptar os cuidados com a pele às suas necessidades.

Quais são os benefícios do retinol sob os olhos?

O retinol oferece vários benefícios para a área sob os olhos, incluindo a redução da aparência de linhas finas e rugas, a melhoria da textura da pele e o clareamento das olheiras. Ajuda a acelerar a renovação celular da pele e a produção de colágeno, levando a uma aparência mais jovem e revitalizada.

Qual o melhor Retinol para olheiras?

Para olheiras, uma formulação suave de vitamina A que inclua ingredientes adicionais de clareamento e hidratação é ideal. O Creme para Olhos Crystal Retinal Ceramide da Medik8 é altamente recomendado, pois combina uma forma suave de retinaldeído com ceramidas e ácido hialurónico, proporcionando benefícios tanto anti-envelhecimento como de hidratação. Recomendado por dermatologistas em todo o mundo, este produto está provado para iluminar a área dos olhos durante a noite*.<br><br>

<sup>*Provado através de um estudo independente de consumidores sobre o Crystal Retinal Ceramide Eye 3 realizado ao longo de 6 semanas com 50 participantes</sup>

Pode colocar retinol nas pálpebras?

Geralmente, não é recomendado aplicar retinol diretamente nas pálpebras devido à finura e sensibilidade da pele nesta área. O retinol pode facilmente causar irritação se aplicado muito perto dos olhos. Em vez disso, concentre-se em aplicar produtos de retinol na área sob os olhos, mantendo uma distância segura da linha dos cílios e evitando as pálpebras por completo.