Qual Derivado da Vitamina A é o Certo para Si?
Vitamina A pode muito bem ser o ingrediente padrão-ouro para combater o envelhecimento na pele, mas os seus benefícios vão muito além de simplesmente ajudar a reduzir a aparência de linhas finas e rugas.
Na verdade, cada derivado da vitamina A tem os seus próprios benefícios únicos, adequados a tipos de pele e preocupações específicas, e alguns possuem qualidades adicionais que talvez não espere. Por isso, é importante garantir que está bem informado antes de comprar qualquer produto que contenha vitamina A, para assegurar que é adequado ao seu tipo de pele e aos seus objetivos de cuidado da pele.
O que faz a vitamina A pela pele?
A vitamina A é um ingrediente poderoso que combate o envelhecimento, ajudando a acelerar a renovação das células da pele enquanto apoia a produção de colagénio.
Ao fazer isso, ajuda a reduzir a aparência de linhas finas e rugas, melhora o brilho e a textura da pele, e reduz o aspeto de descolorações, manchas de idade e poros dilatados. Também pode ajudar a combater bactérias causadoras de imperfeições devido às suas propriedades antibacterianas, promovendo uma tez mais limpa no geral.
Os tipos de vitamina A usados em produtos para cuidados da pele são conhecidos como ‘retinoides’. Na Medik8, usamos 3 tipos principais de retinoides; retinol, retinaldeído, e retinil retinoato.
Tipos de retinoides
Para ser eficaz na pele, a vitamina A deve percorrer a ‘via da vitamina A’ para alcançar a sua forma biologicamente ativa de ‘ácido retinoico’. Cada retinoide representa uma fase diferente desta jornada, que determina a sua potência, como funciona e a sua eficácia na pele.
Retinaldeído ou retinal
Retinal (retinaldeído) é a nossa vitamina A para todos. Quando comparado ao retinol, o retinal está mais avançado na via da vitamina A e está apenas a um passo de conversão de se tornar ácido retinoico. Isto significa que atua mais rapidamente do que o retinol na pele; tornando-se a forma mais potente de vitamina A que pode comprar sem receita médica. O retinal ajuda a diminuir a aparência de linhas finas e rugas, a estimular a renovação celular da pele e a melhorar o brilho e a textura para uma pele visivelmente mais luminosa, firme e suave.
No entanto, o retinal é difícil de estabilizar e degrada-se rapidamente. Por isso, é raro encontrar produtos com retinal que ofereçam resultados verdadeiramente visíveis contra o envelhecimento. É aqui que entra o nosso sistema inovador e patenteado de estabilização. As qualidades antienvelhecimento do retinal são inegáveis. Está provado que funciona 11x mais rápido do que o retinol* - por isso os resultados visíveis podem ser observados mais cedo.
O retinal é também o único retinoide com propriedades antibacterianas diretas, o que o torna uma escolha ideal para peles propensas a imperfeições. Com o uso continuado, pode ajudar a combater as bactérias causadoras de manchas, deixando a tez visivelmente limpa, clarificada e descongestionada.
Porque é um ingrediente tão poderoso, o retinal pode causar alguma irritação em peles que ainda não desenvolveram tolerância aos retinoides. No entanto, o nosso sistema único de encapsulamento de retinal e a tecnologia de libertação gradual na nossa gama Crystal Retinal não só garantem que o poder do retinal é preservado, como também que é libertado gradualmente na pele ao longo da noite para minimizar a irritação. Isto aplica-se a todas as nossas 5 concentrações progressivas - de 0,01% a 0,2% de retinaldeído.
Como usar retinal:
- Comece com uma baixa concentração e depois aumente gradualmente a sua tolerância.
- Use a força escolhida duas vezes por semana durante as primeiras 2 semanas, depois em noites alternadas durante as próximas 2 semanas, e depois todas as noites.
- Aplique sempre à noite e, se a sua pele for particularmente sensível, pode seguir com um hidratante para ajudar a minimizar o risco de irritação.
- Lembre-se: ao usar qualquer produto com vitamina A, use sempre protetor solar na manhã seguinte.
Retinol
Retinol pode ser descrito como a vitamina A clássica, pois é a forma mais conhecida de vitamina A e pode ser encontrado numa variedade de produtos para cuidados da pele. Tal como todas as outras formas de vitamina A, ajuda a estimular a renovação das células da pele para melhorar visivelmente o tom, a textura e o brilho da pele, proporcionando uma aparência mais jovem. Quando aplicado na pele, o retinol converte-se primeiro em retinal e depois em ácido retinoico. É nesta fase que os ingredientes se tornam ‘ativos’ na pele e começam a surgir resultados visíveis.
Por que posso usar retinal em vez de retinol?
Na Medik8, recomendamos a todos o uso de retinal, pois é uma forma mais potente de vitamina A do que o retinol e proporciona resultados visíveis mais rápidos. A principal razão pela qual alguém pode optar por um produto com retinol é se preferir a textura. Por exemplo, temos uma gama de séruns de retinol que têm uma textura líquida à base de óleo.
Como usar retinol:
- Se ainda não usa vitamina A, comece com um produto que contenha uma concentração baixa para proteger a sua pele contra qualquer irritação potencial.
- Aumente gradualmente a utilização até que a sua pele se torne tolerante. Use-o duas vezes por semana nas primeiras 2 semanas, depois em noites alternadas nas 2 semanas seguintes, e depois todas as noites.
- Aplique sempre à noite e, se a sua pele for particularmente sensível, siga com um hidratante para ajudar a minimizar a possibilidade de irritação.
- Lembre-se: ao usar qualquer produto com vitamina A, use sempre protetor solar na manhã seguinte. Em primeiro lugar, porque a sua pele pode estar mais sensibilizada ao sol, e em segundo lugar para manter os seus resultados antienvelhecimento prevenindo danos UV.
Retinil retinoato
Retinyl retinoate é um retinoide avançado (exclusivo da Medik8) que oferece resultados poderosos na luta contra o envelhecimento, mantendo-se suave mesmo nas peles mais sensíveis. Comprovado ser 8 vezes mais potente do que o retinol,** ao contrário de outras formas de vitamina A, pode ser utilizado durante o dia, pois é fotostável, o que significa que não se degrada quando exposto à luz solar. Portanto, pode usá-lo com confiança tanto de manhã como à noite.
r-Retinoate Dia & Noite
É um sérum luxuoso e cremoso de múltiplos passos que combina vitamina A com tetrahexildecilo ascorbato, uma forma estabilizada e suave de vitamina C que melhora visivelmente a luminosidade da pele, além de fornecer proteção antioxidante essencial.
r-Retinoate Intense
É um hidratante noturno excecional que combina 5 das tecnologias anti-envelhecimento mais avançadas da Medik8 para os resultados de renovação juvenil mais rápidos, eficazes e completos numa fórmula magistral. Ao fornecer o seu sérum e creme noturno em um só, elimina a necessidade de múltiplos passos na sua rotina de cuidados de pele à noite.
Como usar retinil retinoato:
Retinil retinoato é muito único porque é fotostável, o que significa que não se degrada quando exposto à luz solar, ao contrário das formas tradicionais de vitamina A. Ao contrário de outros retinoides, pode portanto ser usado tanto de dia como de noite!
Daniel Isaacs, Diretor de Investigação na Medik8 diz, “Retinil retinoato é uma das únicas formas de vitamina A que é ativa à luz do sol; podendo ser usado tanto de manhã como à noite. Isso significa que pode obter os benefícios da vitamina A em ambos os períodos do dia.”
Lembre-se, é muito importante que use sempre protetor solar ao usar qualquer produto de vitamina A. Ao usar r-Retinoate Day & Night, aplique Advanced Day Ultimate Protect de seguida.
Bakuchiol
Bakuchiol é uma alternativa à vitamina A de origem vegetal, ideal para quem não pode usar retinol - por exemplo, durante a gravidez ou amamentação. Um estudo publicado pelo British Journal of Dermatology,*** demonstrou que o bakuchiol tem propriedades antienvelhecimento semelhantes às do retinol, mas sem quaisquer efeitos secundários.
Alguns tipos de pele são extremamente sensíveis ou mesmo intolerantes à vitamina A, e geralmente é aconselhado que mulheres grávidas ou a amamentar evitem usá-la completamente. Por isso, o bakuchiol é uma excelente alternativa de origem vegetal para alcançar resultados semelhantes aos da vitamina A.
Este ingrediente suave, derivado de plantas, é adequado para todos os tipos de pele, embora os efeitos visíveis possam demorar mais a aparecer na pele. Portanto, se não estiver grávida ou a amamentar, poderá preferir usar um tipo diferente de retinoide para obter resultados visíveis mais rápidos.
Como usar bakuchiol:
Após a limpeza de manhã e à noite, massageie 6 gotas de Bakuchiol Peptides no rosto, pescoço e decote.
Use juntamente com um hidratante nutritivo. Sempre aplique protetor solar na manhã seguinte.
Nota: Devido a considerações éticas, Bakuchiol Peptides não foi testado em mulheres grávidas, mas não há nada na fórmula que seja conhecido por ser problemático durante a gravidez (por exemplo, vitamina A ou níveis elevados de ácidos esfoliantes). Se estiver preocupada, consulte sempre o seu médico antes de usar.
Qual derivado da vitamina A é o melhor?
Como mencionado acima, recomendamos que todos utilizem retinal, pois é uma forma mais potente de vitamina A, o que significa que você alcança resultados visíveis de renovação juvenil e antienvelhecimento rapidamente. No entanto, se preferir uma textura líquida à base de óleo, então pode querer escolher um produto de retinol em vez disso.
O tipo de vitamina A favorito da Medik8: Retinaldeído
Os benefícios do retinaldeído são vastos e variados. É a forma mais potente de vitamina A que pode comprar sem receita médica, tornando-o o nosso tipo favorito de retinoide para resultados rápidos e comprovados contra o envelhecimento.
Qualquer potencial de irritação pode ser minimizado começando com uma concentração mais baixa e aumentando gradualmente o uso - conforme as orientações detalhadas de aplicação.
O nosso sistema único de encapsulamento de retinal na nossa inovadora gama Crystal Retinal não só garante que o poder do retinal é preservado para resultados máximos e contínuos, como também que é libertado gradualmente na pele ao longo da noite para minimizar o risco de irritação.
A nossa gama mais vendida Crystal Retinal inclui:
Crystal Retinal
Disponível em 5 concentrações progressivas (0,01%-0,2% de retinaldeído), esta vitamina A de nova geração permite que você aumente gradualmente a dosagem para obter resultados visíveis contínuos de combate ao envelhecimento sem irritação.
Crystal Retinal Ceramida para os Olhos
Perfeitamente otimizado para a área dos olhos e disponível em 3 concentrações para resultados progressivos (0,03%-0,1%), este creme de olhos noturno multifuncional, infundido com ceramidas, ajuda a levantar e iluminar visivelmente a área dos olhos para uma aparência mais jovem.
O que procurar num produto que contém retinoides
- Produtos que estão embalados em recipientes herméticos e estão em embalagens opacas de cor âmbar
- Contêm ingredientes complementares adicionais, como ácido hialurónico ou ceramidas
- Estão disponíveis numa escolha de concentrações para que possa escolher a que é mais adequada à tolerância da sua pele
4 dicas para usar a vitamina A na sua rotina de cuidados com a pele
Dica 1
Mantenha a sua rotina simples. Os retinoides são ingredientes poderosos, por isso use apenas outros produtos recomendados ao lado deles que não interfiram na sua eficácia.
Dica 2
Após a limpeza à noite, aplique uma quantidade do tamanho de uma ervilha do seu produto de vitamina A escolhido na pele. Se estiver a sentir alguma irritação, siga com um hidratante nutritivo para ajudar a acalmar e suavizar a pele.
Dica 3
Introduza gradualmente o produto na sua rotina. Comece por usá-lo duas vezes por semana durante as primeiras 2 semanas, depois em noites alternadas durante as próximas 2 semanas, e, por fim, todas as noites.
Dica 4
Lembre-se de usar sempre protetor solar todas as manhãs após o uso de vitamina A, uma vez que os retinoides podem aumentar a sensibilidade da sua pele aos raios UV. Não só isso, mas o próprio sol é um dos principais culpados pelos sinais visíveis de envelhecimento - por isso, preserve os resultados rejuvenescedores da sua vitamina A com proteção solar suficiente.
Rotina de cuidados com a pele com retinoides
Passo 1: Comece com um limpador suave
Remova completamente qualquer sujeira, maquiagem, impurezas e células mortas da pele com um limpador eficaz que não irá irritar a sua pele. A gama de limpadores da Medik8 deixa a pele suave e radiante, em preparação para os próximos passos da sua rotina de cuidados com a pele.
Passo 2: Use o seu tónico preferido
Os nossos tónicos foram formulados de forma experiente para ajudar na absorção de outros produtos na sua rotina de cuidados com a pele. Trabalhando em harmonia com a vitamina A, recomendamos o Press & Glow ou o Press & Clear (para pele propensa a imperfeições) como o parceiro perfeito do Crystal Retinal para uma tez visivelmente radiante, mais suave e com uma aparência mais jovem.
Passo 3: Aplique o seu produto de retinoide
Basta aplicar uma camada fina do seu produto de retinoide escolhido para que seja eficaz.
Crystal Retinal
O sérum que reinventou os cuidados com a pele com vitamina A. Formulado com a nossa tecnologia patenteada de estabilização de retinal que garante uma potência ótima para resultados visíveis de combate ao envelhecimento, mantendo-se suave para as peles mais sensíveis. Disponível numa escolha de 5 concentrações (0,01% - 0,2% retinaldeído), este inovador sérum de vitamina A permite que você aumente gradualmente a dosagem para resultados visíveis progressivos e sem irritação.
Medik8 Crystal Retinal Ceramida para os Olhos
Disponível em três intensidades progressivas para se adequar às necessidades individuais da sua pele, e está clinicamente provado que melhora os sinais de envelhecimento à volta dos olhos. Aplique uma pequena quantidade na área dos olhos à noite, evitando as pálpebras. Siga com Advanced Day Eye Protect no dia seguinte para manter os seus resultados visíveis.
Creme de Noite Alisante de Retinol Inteligente
Contém 0,2% de retinol e é perfeito para novos utilizadores que desejam combater os primeiros sinais visíveis de envelhecimento. Aplique uniformemente uma pequena quantidade pelo rosto, pescoço e decote.
Sérum de Retinol Inteligente Medik8
Disponível em três concentrações, permitindo que escolha a que melhor se adapta às necessidades da sua pele. Basta massajar quatro gotas pelo rosto, pescoço e decote.
Creme para os Olhos Medik8 r-Retinoate Dia & Noite
Características patenteadas, encapsuladas de retinil retinoato que são exclusivas da Medik8. Aplique uma pequena quantidade nas bordas inferiores e externas do olho tanto de manhã como à noite, tendo cuidado para evitar as pálpebras.
Passo 4: Use um hidratante nutritivo
Como mencionado, os retinoides podem causar irritação e secura em algumas peles, por isso aplicar um hidratante que contenha ingredientes profundamente hidratantes (como ceramidas e ácido hialurónico) após o seu produto de vitamina A pode ajudar a manter a sua pele com uma sensação de nutrição e conforto.
Passo 5: Aplique sempre protetor solar de manhã após usar vitamina A à noite
Os retinoides podem tornar a sua pele mais sensível ao sol, por isso este é um passo importante a seguir - independentemente do tipo de vitamina A que estiver a usar. Os protetores solares Medik8 combinam alta performance, proteção abrangente contra os raios UVA e UVB com ativos nutritivos e que promovem a juventude - oferecendo-lhe o melhor dos dois mundos.
*G. Siegenthaler et al., Metabolismo do retinol e retinal, Biochemical Journal, 1990, 268, pp 371-378
**H. Kim et al., Síntese e atividade biológica in vitro do retinil retinoato, um novo derivado híbrido de retinoide, Bioorganic & Medicinal Chemistry, 2008, 15;16(12), pp 6387-93
***Bioorg Med Chem., 2008, 15;16(12), pp 6387-93