Retinoides vs Retinol: Qual é a Diferença?

Retinol ou retinoides? Retinoides ou retinol? O mundo da vitamina A pode ser incrivelmente confuso, mas não tem de ser assim – e estamos aqui para provar isso de uma vez por todas.

Provavelmente já ouviu falar de ambos os ingredientes, mas quer tenha reparado que são usados de forma intercambiável, ou se já passou algum tempo a perguntar-se qual é a diferença entre os dois – ou se existe alguma diferença – então continue a ler, porque este artigo é para si.

Então, antes de continuarmos, a coisa mais importante a saber é que o retinol é um tipo de retinoide – ambos são formas de vitamina A. Isto é o essencial, mas se estiver curioso sobre que outras formas de retinoides existem, o que podem fazer por si e pela sua pele, como funcionam e os melhores produtos para usar, além de como os incorporar na sua rotina atual, então temos as respostas.

A ciência por trás de como os retinoides funcionam

É aqui que as coisas ficam científicas, pois a vitamina A passa por várias etapas de conversão dentro do corpo humano, uma jornada frequentemente referida como o 'caminho da vitamina A'.

Parece mais confuso do que realmente é. Em resumo, cada tipo de retinoide representa uma etapa diferente da jornada, o que ajuda a determinar a sua força, como funciona e quão eficaz será. Como a pele só pode aceitar ácido retinoico, todos os outros tipos de retinoide devem converter-se nele antes de começar a atuar. Existe um processo de conversão (o caminho da vitamina A) e cada forma de retinoide passa por um, dois ou três passos – e quanto menos passos houver, mais rápido o retinoide começará a funcionar.

Por exemplo, o retinol deve primeiro converter-se em retinal antes de se converter em ácido retinoico (dois passos), mas o retinal só precisa de um passo antes de se tornar ácido retinoico.

Todos estes benefícios combinados conduzirão a uma tez visivelmente mais saudável, luminosa e com aspeto mais jovem, e graças à gama de cremes, séruns e hidratantes da Medik8, podemos ajudar-te a descobrir o teu novo vitamina A favorita.

O que procurar em cuidados de pele que contenham retinoides

Existem algumas coisas importantes a ter em conta ao escolher produtos de cuidados de pele à base de vitamina A. Em primeiro lugar, não há benefícios em usar um gel de limpeza que contenha retinoides; em vez disso, é melhor usar um creme ou um sérum – um produto que será aplicado e deixado na pele em vez de ser lavado.

De seguida, esteja atento à embalagem: o produto escolhido deve idealmente estar acondicionado numa embalagem que proteja a estabilidade dos ingredientes utilizados. Produtos que utilizam bombas airless são ótimos porque protegem contra contaminação e oxidação, enquanto frascos opacos podem ajudar a manter a eficácia. Deve também haver uma data de validade para garantir que o produto está fresco, que não oxidou e que está na sua máxima potência, sendo assim tão eficaz quanto possível.

Que outros produtos pode usar com retinoides?

Outra coisa a ter em conta ao comprar retinóides é quais os outros ingredientes usados na fórmula. As melhores fórmulas de vitamina A contêm ingredientes que ajudam a acalmar a pele enquanto apoiam as propriedades rejuvenescedoras pelas quais os retinóides são conhecidos.

Se a sua pele for seca, pode ser benéfico procurar ingredientes como ácido hialurónico, glicerina ou ceramidas para ajudar a proteger a barreira da pele e a reter a humidade. Peptídeos também são ótimos para ajudar a nutrir e hidratar, ao mesmo tempo que reduzem qualquer vermelhidão. Emolientes são eficazes tanto para a hidratação como para a humectação, enquanto tipos de pele sensível podem beneficiar de ingredientes como niacinamida, aloe vera ou extrato de chá verde para reduzir qualquer possível irritação.

Algumas fórmulas também são reforçadas com antioxidantes – como vitamina C ou ácido ferúlico – que podem ajudar a potenciar os benefícios anti-envelhecimento dos retinóides.

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