Como Melhorar a Textura e o Tom da Pele

Escrito por: Lucy Partington
Atualizado em: 11 de abril de 2024

Nem toda a pele é igual, e enquanto algumas pessoas terão uma textura de pele mais suave, outras podem notar que a sua pele parece áspera ao toque, irregular ou com saliências.

As variações naturais na textura da pele nem sempre são motivo de preocupação, e é importante lembrar que essas variações podem surgir devido a uma miríade de fatores: a genética desempenha um papel enorme, assim como o tipo de pele individual, e depois há as influências ambientais e escolhas de estilo de vida a considerar. Além disso, os níveis de exposição solar, hormonas, idade e níveis de hidratação contribuem todos para a diversidade de texturas de pele que existem – e a chave para gerir a sua própria é compreender o que a está a causar em primeiro lugar, e a partir daí pode determinar quais os melhores produtos para melhorar a textura da pele.

O que é pele texturizada?

O termo «textura» é definido como a sensação, aparência ou consistência de uma superfície ou substância. Quando se trata da pele, textura é uma palavra usada para descrever uma pele que pode apresentar algumas irregularidades, aspereza, saliências ou desigualdades. Existem várias razões pelas quais a pele pode ter textura, e esta pode manifestar-se de diversas formas. Como resultado, as pessoas frequentemente procuram os melhores tratamentos para melhorar a textura da pele.

Quais são as causas da pele texturizada?

✓ Células mortas em excesso

✓ Condições da pele, incluindo psoríase, eczema e dermatite

✓ Poros entupidos

✓ Acne

✓ Inflamação

✓ Desequilíbrio hormonal

✓ Agressores ambientais

✓ Envelhecimento

✓ Danos causados pelo sol

✓ Fatores do estilo de vida

✓ Desidratação

✓ Tipo de pele individual

✓ Falta de rotina de cuidados com a pele

✓ Medicação

Quais são os diferentes tipos de textura da pele?

A textura irregular pode manifestar-se de várias formas, incluindo manchas secas e escamosas, linhas finas e rugas, poros dilatados, congestão e opacidade.

Poros dilatados

Os poros dilatados caracterizam-se por serem aberturas visíveis na superfície da pele que parecem maiores do que o normal. Podem ocorrer como resultado de uma variedade de fatores, incluindo genética, pele oleosa, envelhecimento, danos solares e poros obstruídos poros. Além disso, à medida que a pele envelhece, perde elasticidade, o que pode fazer com que os poros pareçam maiores.

Cicatrizes de acne

As cicatrizes de acne são marcas que ficam após erupções cutâneas severas ou prolongadas. Podem manifestar-se de diferentes formas, incluindo cicatrizes com buracos ou elevadas e hiperpigmentação pós-inflamatória, e tendem a desenvolver-se quando a produção de colagénio da pele é interrompida durante o processo de cicatrização.

Pele seca

Não deve ser confundida com pele desidratada, a pele seca é uma condição comum causada pela falta de humidade e hidratação. Ocorre quando a pele não retém água suficiente, ou quando há falta de óleos naturais (sebo) que ajudam a manter a pele lubrificada. A pele seca apresenta-se áspera, escamosa e com crostas, e pode frequentemente sentir-se apertada e com comichão.

Linhas finas e rugas

Ambos muito comuns, linhas finas e rugas aparecem na superfície da pele ao longo do tempo. As linhas finas são superficiais e tendem a aparecer em áreas propensas a movimentos (como os olhos, a boca e a testa), enquanto as rugas são dobras ou pregas mais profundas na pele que se tornam mais aparentes com a idade.

Pele congestionada

A pele congestionada é o termo geral para a pele que está obstruída ou bloqueada, mais frequentemente devido ao acúmulo de excesso de óleo, células mortas da pele e detritos que se acumulam dentro dos poros. Isso pode levar à formação de pontos negros, pontos brancos e outros tipos de imperfeições ou erupções.

Rugosidade

A pele áspera é definida por uma textura irregular, com protuberâncias ou áspera. Pode ocorrer por várias razões, mas quando a camada externa da pele carece de humidade ou fica danificada, pode perder a suavidade e desenvolver uma textura rugosa. Condições como eczema, psoríase ou queratose pilar (também conhecida como ‘pele de galinha’) podem contribuir para a pele áspera.

Tom desigual

Se notar que a sua pele parece mais escura ou mais clara em alguns lugares, ou se há uma falta de uniformidade na sua tez, isso é considerado um tom desigual. Pode manifestar-se como hiperpigmentação, vermelhidão ou palidez e pode ocorrer como resultado de fatores como danos solares, alterações hormonais, inflamação, genética e cicatrizes de acne.

Tez sem brilho

Uma tez sem brilho é uma pele que carece de luminosidade, radiação e vitalidade, e como resultado parece sem vida ou plana. Pode fazer com que a pele pareça cansada, envelhecida e menos saudável, e pode ocorrer como resultado de desidratação, acumulação de células mortas da pele, danos solares, fatores ambientais e falta de sono ou stress.

Como posso restaurar a pele texturizada?

Acredite ou não, restaurar a pele texturizada não é tão difícil quanto pode parecer. O melhor caminho envolve construir uma rotina direcionada que não só aborda as causas subjacentes da textura irregular, mas que também promove a renovação da pele.

Medik8 recomenda

Limpar minuciosamente

O primeiro passo para ajudar a tratar qualquer tipo de textura da pele é garantir que está a limpar a sua pele corretamente. O Surface Radiance Cleanse da Medik8 é formulado com um trio de ácidos – mandélico, salicílico e láctico – e atua para suavizar e iluminar visivelmente a pele, sem a deixar seca ou repuxada, além de ser adequado para usar tanto de manhã como à noite.

Garantir que remove a maquilhagem e o protetor solar no final do dia também é vital, e é por isso que recomendamos sempre a dupla limpeza à noite. A primeira limpeza – usando um óleo ou um limpador em creme – remove as impurezas da pele, enquanto a segunda – com uma fórmula em gel, mousse ou espuma – limpa efetivamente a sua pele e prepara-a para os cuidados que vai aplicar.

Esfoliação

A esfoliação é uma parte fundamental de qualquer rotina destinada a melhorar a textura da pele, pois promove a renovação da superfície da pele e remove quaisquer células mortas e escamosas, o que, por sua vez, ajuda a uniformizar a aparência da pele.

Introduzir um ácido

Escolher o ácido certo para si pode ser confuso, e aqui na Medik8, temos várias opções para garantir que encontra o produto perfeito para si.

Os nossos tónicos esfoliantes (Press & Glow e Press & Clear) são suficientemente suaves para serem usados até duas vezes por dia, todos os dias. No que diz respeito aos nossos outros produtos esfoliantes, recomendamos usá-los 2-3 vezes por semana, dependendo do seu tipo de pele e preocupação individual.

Sleep Glycolic é o nosso peeling AHA noturno mais vendido, que contém tecnologia de libertação temporizada encapsulada e é ideal para uso 2-3 vezes por semana. Os nossos Blemish Control Pads eliminam as dúvidas na tonificação com ácidos e são suficientemente suaves para serem usados todos os dias, duas vezes por dia, se necessário.

Incorporar vitamina C

Embora a vitamina C deva ser uma parte fundamental de qualquer rotina de cuidados com a pele, é especialmente benéfica para quem procura uniformizar a textura da pele. Não só promove a produção de colagénio (cujo nível natural diminui com a idade) para ajudar a suavizar, alisar e firmar a pele, como também hidrata, ilumina e pode ajudar a reduzir a vermelhidão.

Por isso, é o primeiro dos três pilares chave da Filosofia CSA da Medik8 – a nossa abordagem simples e clinicamente comprovada para uma pele jovem e radiante, tão fácil como vitamina C mais protetor solar de manhã e vitamina A à noite.

A vitamina C é reconhecida pelos seus benefícios eficazes de aumento da luminosidade, apoio ao colagénio e antioxidantes, sendo indispensável em qualquer rotina diária de cuidados com a pele. O nosso best-seller C-Tetra Luxe está clinicamente comprovado para reduzir a aparência de rugas e hiperpigmentação em apenas 4 semanas*, e também ajuda a aumentar a luminosidade visível enquanto apoia a barreira da pele. É suave, nutritivo e ideal se procura melhorar a aparência e a sensação geral da pele.

Hidratar e humectar

Quando a pele está devidamente hidratada, parece radiante, cheia e suave, além de ser capaz de regular melhor a produção de óleo – o que pode reduzir o risco de borbulhas e ajudar a minimizar a aparência de linhas finas e rugas, resultando numa textura de pele mais suave e radiante.

É aqui que entra o nosso muito apreciado sérum Hydr8 B5 Intense, que promete repor e recarregar os níveis naturais de humidade da pele em apenas 24 horas**. Considere-o o sérum definitivo de ácido hialurónico: formulado de forma especializada, foi reforçado com antioxidantes superalimentos e fatores naturais de hidratação (NMFs) para uma reidratação visível da pele.

Hidratar é também um passo fundamental para melhorar a textura da pele, e na Medik8, tornamos isso mais fácil do que nunca ao garantir que cada uma das nossas fórmulas SPF combine protetor solar e hidratante num só passo. Advanced Day Ultimate Protect é um verdadeiro protetor solar multifuncional e hidratante anti-envelhecimento para a sua rotina matinal. Não só previne a formação visível de rugas, manchas escuras, opacidade e textura irregular da pele, como também apoia os mecanismos naturais de reparação da pele após a exposição UV – além de ser não comedogénico e não oleoso.

Depois, à noite, recomendamos Advanced Night Restore, o nosso creme noturno multi-ceramida mais vendido que nutre profundamente e firma visivelmente a tez enquanto dorme – tudo isto enquanto apoia a barreira natural da sua pele.

Não te esqueças de usar protetor solar

Um bom protetor solar é um item não negociável em qualquer rotina de cuidados com a pele, e é por isso que é outra parte fundamental da nossa Filosofia CSA. Para tornar as coisas ainda mais fáceis, todas as nossas fórmulas com SPF combinam proteção UV de amplo espectro e hidratante em um só passo, e a nossa escolha de produtos significa que você poderá encontrar o perfeito para si e para a sua rotina.

Adicione um retinoide

O pilar final da nossa Filosofia CSA é a vitamina A – também conhecida como retinol ou retinal. O nosso Crystal Retinal, o nosso best-seller, é a nossa fórmula inovadora e é a que recomendamos a todos. Agindo 11x mais rápido do que o retinol***, esta fórmula de próxima geração está disponível numa gama de 5 diferentes concentrações e trabalha para acelerar a renovação das células da pele, ajudando a melhorar a textura da pele para um aspeto visivelmente mais luminoso e suave.

Se não tem a certeza de qual produto é o melhor para si, consulte o nosso guia especializado para saber qual derivado da vitamina A é o mais indicado para si.

Evite ingredientes agressivos para a pele

Uma das coisas principais a ter em conta ao criar uma rotina de cuidados de pele para pele texturada – ou para qualquer tipo de pele – é evitar o uso de ingredientes agressivos. Isso inclui não usar muitos ingredientes ao mesmo tempo e não exagerar nos produtos esfoliantes. Em vez disso, certifique-se de seguir as instruções específicas de cada produto e lembre-se de que é melhor começar com menos produtos e depois adicionar mais conforme sentir que a sua pele pode beneficiar de outros ingredientes.

Atualize os cuidados com a pele com as estações

Da mesma forma que se veste de acordo com as estações e o tempo lá fora, é importante adaptar também a sua rotina de cuidados com a pele. O tempo pode ter um grande impacto na textura da pele – por exemplo, nos meses mais frios, quando os níveis de humidade são baixos e o tempo está mais frio, a barreira da pele pode ficar comprometida, o que pode levar a um aumento da sensibilidade e irritação.

Em contraste, os meses mais quentes podem agravar tanto a produção de óleo como a congestão, causando uma textura áspera ou irregular. Além disso, a maior exposição ao sol no verão pode acelerar a degradação do colagénio e da elastina, o que pode aumentar a aparência de linhas finas e rugas.

Considere fatores de estilo de vida e ambientais

O estilo de vida e certos fatores ambientais podem ter um grande impacto na textura da pele. Fatores ambientais, como poluição, radiação UV e condições climáticas adversas podem danificar a barreira cutânea, levando a secura, sensibilidade e textura irregular. O mesmo se aplica a algumas escolhas de estilo de vida: fumar, consumo excessivo de álcool e uma dieta pobre podem contribuir para problemas de pele, e até mesmo fatores como o stress e a falta de sono podem ter um impacto.

Por isso, os especialistas recomendam uma dieta variada, dormir o suficiente e tentar gerir os níveis de stress, além de proteger a pele dos agentes ambientais – através do uso de vitamina C e protetor solar – o que também pode ajudar a preservar a textura da pele e a sua saúde geral.

Experimente tratamentos profissionais

Existem alguns tratamentos profissionais eficazes que podem ajudar a melhorar a textura da pele. Aconselhamos sempre a falar com um dermatologista ou profissional de cuidados com a pele antes de experimentar qualquer um dos nossos tratamentos, mas o nosso extenso menu de faciais e peelings que melhoram a juventude pode, ao longo do tempo, ajudar a abordar a aparência de uma textura de pele teimosa.

Principais ingredientes para ajudar a suavizar a textura da pele e melhorar o tom da pele

O mundo dos ingredientes para cuidados da pele pode ser avassalador, e saber o que é melhor para melhorar a textura da pele pode ser confuso, mas estamos aqui para ajudar a esclarecer e ajudar a descobrir o que será melhor para direcionar as suas preocupações individuais.

É importante notar que nem todos os ingredientes para cuidados da pele são adequados para toda a gente usar o tempo todo, e o que funciona para alguém com poros dilatados será diferente para outra pessoa que tenha linhas finas e rugas. Trata-se de adotar uma abordagem personalizada e direcionada, e lembre-se que uma abordagem de menos é mais é a melhor. Se estiver confuso sobre algo, pode contactar a nossa equipa de serviço ao cliente que poderá ajudá-lo.

Retinoides: Retinol ou Retinal

Há frequentemente alguma confusão sobre a vitamina A e o que ela é. Em resumo, retinol e retinal são ambos retinoides que são derivados da Vitamina A. Embora ambos sejam eficazes, existem algumas diferenças chave que vale a pena conhecer antes de decidir qual é melhor para a sua pele.

Retinal é o melhor tratamento para melhorar a textura da pele, especialmente quando se trata de ver resultados visíveis rapidamente, e também é capaz de melhorar a aparência tanto do brilho como da hiperpigmentação. O nosso premiado Crystal Retinal está disponível em várias intensidades de 5 níveis, para que possa aumentar progressivamente para resultados visíveis. Também atua 11x mais rápido*** do que o retinol tradicional, o que significa que verá uma diferença visível na sua pele muito mais cedo.

No entanto, retinol tem sido muito mais estudado do que retinal (por isso estamos continuamente a realizar os nossos próprios estudos de investigação sobre retinal). Ambos ajudam a estimular a renovação das células da pele e a incentivar a produção de colagénio. Recomendamos apenas o uso dos nossos seruns Intelligent Retinol séruns.

Ácidos Hidroxílicos Alfa (AHAs)

Ácidos hidroxi alfa – também conhecidos como AHAs – são um ingrediente poderoso que pode realmente ajudar a melhorar a textura da pele. Os AHAs são esfoliantes químicos que estimulam a renovação celular da pele e aumentam a produção de colagénio, funcionando ao quebrar as ligações entre as células mortas da pele, ajudando a removê-las muito mais facilmente.

Ácido glicólico e ácido láctico são as duas formas mais comuns de AHA, e o uso regular pode levar a uma pele mais suave, macia e com um aspeto mais radiante – mas é importante não os usar em excesso. No entanto, dependendo do grau de oleosidade da sua pele, pode ser melhor usar um ácido beta hidroxi (BHA) em vez disso.

Niacinamida

Também conhecida como vitamina B3, niacinamida é um potente ingrediente anti-inflamatório. Adequada para pele propensa a imperfeições, ajuda a prevenir a produção de melanina, ajudando assim a minimizar a hiperpigmentação visível e a combater um tom de pele desigual.

Ácido hialurónico

Ácido hialurónico é um verdadeiro ingrediente que se adapta a todos. Tem a capacidade inteligente de atrair e reter mais de 1.000 vezes o seu próprio peso em água e funciona ao puxar a humidade para as camadas superiores da pele, deixando a pele com uma aparência e sensação hidratadas.

Vitamina C

Conhecida e adorada como uma heroína que desafia a idade, a vitamina C é uma parte fundamental da Filosofia Medik8 CSA e, por isso, um essencial em qualquer rotina matinal. Os nossos produtos são cuidadosamente elaborados utilizando formas cientificamente comprovadas de vitamina C, e a nossa gama de produtos – desde cremes nutritivos a séruns potentes – torna fácil encontrar o produto certo para si.

Ingredientes adicionais para pele texturizada

Ácido salicílico: um ácido beta-hidroxi (BHA) que atua profundamente nos poros, dissolvendo e removendo o excesso de óleo, células mortas da pele e detritos para ajudar a desobstruir e prevenir borbulhas. É ideal para peles oleosas e propensas a imperfeições.

Ceramidas: aplicadas topicamente, as ceramidas reabastecem e fortalecem a barreira da pele para melhorar a hidratação geral.

Peptídeos: ao estimular a produção de colagénio, os peptídeos ajudam a melhorar a firmeza, suavidade e textura geral da pele, reduzindo a aparência de linhas finas, rugas e tom irregular.

Escualano: leve e não comedogénico, o escualano imita o sebo natural da pele para ajudar a hidratar e suavizar sem obstruir os poros. Ajuda a restaurar a hidratação, aumentar a elasticidade e suavizar a superfície da pele. É mais adequado para quem tem pele seca.

O que causa a pele texturizada?

A pele texturizada pode ocorrer por uma miríade de razões que incluem genética, tipo de pele, fatores ambientais, hormonas e danos causados pelo sol, para citar algumas. Antes de tratar a pele texturizada, é melhor abordar a causa raiz.

O retinol melhora a textura da pele?

Em resumo, sim, o retinol pode ajudar a melhorar a textura da pele. O retinol é um derivado da vitamina A, e na Medik8, somos especialistas na sua formulação. Se está à procura de resultados rápidos e visíveis, o retinal é a melhor opção porque funciona 11x mais rápido do que o retinol.***

Posso corrigir a pele texturizada?

Sim, pode corrigir a pele com textura. A chave é compreender o que está a causar a textura em primeiro lugar – será resultado de linhas finas e rugas, pele seca, ou talvez devido a poros dilatados e cicatrizes de acne? Qualquer que seja a causa, certifique-se de investir nos produtos certos para o seu tipo de pele e lembre-se de que a consistência e a paciência são sempre fundamentais quando se trata de tratar preocupações específicas da pele.

Quanto tempo leva para melhorar a pele texturizada?

A duração do tempo que leva para melhorar a textura da pele depende muito do seu tipo de pele e das suas preocupações individuais. Se você perceber que a sua pele não está a melhorar após seguir as orientações acima durante alguns meses, recomendamos sempre que fale com um dermatologista para excluir quaisquer problemas subjacentes que possam estar a causar os problemas com a textura da sua pele.

A niacinamida melhora a textura da pele?

Também conhecida como vitamina B3, a niacinamida é um excelente ingrediente para ajudar a melhorar visivelmente a textura da pele. Tem uma multiplicidade de benefícios, incluindo a regulação da produção de óleo, a melhoria da função da barreira cutânea e a redução da inflamação. Ao conseguir abordar essas questões, a niacinamida pode ajudar a suavizar a superfície da pele, minimizar a aparência dos poros e melhorar os níveis de hidratação. Também ajuda a uniformizar o tom e a textura da pele.

Como é a aparência da pele texturizada?

A pele texturizada manifesta-se de várias maneiras, dependendo das causas e dos fatores individuais. Mais comumente, a pele texturizada é áspera, irregular e com protuberâncias. Pode parecer opaca e visivelmente desigual, e pode haver alguns poros dilatados e cicatrizes de acne, juntamente com linhas finas e rugas, ambas associadas à pele texturizada.

Por que é que a minha pele se tornou tão texturizada?

Existem várias razões pelas quais a sua pele se tornou texturizada. Algumas das razões incluem genética, tipo de pele, fatores ambientais, envelhecimento, hábitos de cuidados com a pele, alterações hormonais, mudanças sazonais e algumas condições médicas.

É normal ter a pele texturizada?

Embora as redes sociais possam fazer-lhe acreditar que a pele de algumas pessoas é naturalmente lisa, é na verdade completamente normal ter alguma textura. A pele de cada pessoa é diferente e tem as suas próprias características únicas – no entanto, vale a pena notar que o grau de textura pode variar um pouco, e pode ser influenciado por vários fatores diferentes. Enquanto algumas pessoas podem ter uma pele naturalmente mais lisa e uniforme, outras podem ter poros maiores, mais aspereza e alguma irregularidade. A textura da pele é comum e raramente é motivo de preocupação, mas os cuidados adequados com a pele ajudarão a melhorar a textura e a sua saúde geral.

Como posso saber se a textura da minha pele é irregular?

Se se colocar à frente de um espelho bem iluminado, procure áreas que pareçam ásperas, irregulares ou que tenham poros dilatados, cicatrizes de acne, linhas finas, rugas e manchas secas. Pode até passar os dedos pela pele e sentir qualquer irregularidade – isso dará uma boa indicação de onde podem estar as áreas mais problemáticas.

A textura da minha pele pode mudar à medida que envelheço?

Sim, é muito comum que a textura da sua pele mude à medida que envelhece. Vários fatores podem contribuir para alterações na textura, incluindo a diminuição da produção de colagénio e elastina, a redução da renovação celular, o afinamento da pele, algumas alterações hormonais e danos ambientais. Estas mudanças fazem parte do processo de envelhecimento, mas implementar uma rotina consistente de cuidados com a pele pode ajudar a minimizar os efeitos do envelhecimento na textura da pele, ajudando a garantir que se mantenha visivelmente suave e com aspeto jovem.

^{*Provado através de estudo clínico independente sobre C-Tetra Luxe realizado durante 4 semanas com 36 participantes

**Provado através de estudo clínico independente sobre Hydr8 B5 Intense realizado durante 4 semanas com 32 participantes

***G. Siegenthaler et al., Metabolismo de retinol e retinal, Journal Bioquímico, 1990, 268, pp 371-378}

Lucy Partington

Lucy Partington é editora de beleza há mais de uma década e já escreveu para publicações como Stylist, Cosmopolitan, ELLE, British Vogue e GQ Middle East. Ela adora experimentar novos protetores solares, limpar o rosto no final de um longo dia e está numa busca constante por uma pele radiante.