As perguntas mais frequentes sobre a vitamina A respondidas por especialistas da Medik8.
O que é a vitamina A e como funciona para ajudar a prevenir sinais de envelhecimento?
A vitamina A é um termo genérico para uma família de ingredientes para cuidados da pele conhecidos como retinoides. Retinol, retinaldeído, ácido retinoico e retinil retinoato podem todos ser classificados como retinoides. Quando a vitamina A é aplicada na pele, é convertida na sua forma ativa, o ácido retinoico. Uma vez convertido, sinaliza à pele para aumentar a regeneração celular e a produção de colagénio. Esta ação desencadeia o alisamento de linhas finas e rugas, melhora o tom e a textura da pele, e reduz manchas, marcas escuras e manchas de idade.
Tenho de usar uma vitamina A de alta concentração para ver resultados?
A escolha do produto de vitamina A adequado depende completamente do seu tipo de pele e da gravidade das suas preocupações de cuidados da pele. A investigação mostra que concentrações de 0,01% retinol e superiores podem melhorar sinais visíveis de envelhecimento, minimizar o tamanho dos poros e uniformizar o tom e a textura da pele. Obviamente, quanto menor a dose, menos significativos os resultados.
A vitamina A é demasiado forte para ser usada na delicada área dos olhos?
A pele ao redor dos olhos é extremamente delicada. Como tal, é particularmente propensa a sensibilidade. Recomendamos sempre o uso de um produto de retinol específico para os olhos, como Intelligent Retinol EyeTR™. Este utiliza uma concentração mais baixa de vitamina A e Tecnologia de Libertação Temporal avançada, que é mais suave para a pele.
Como sei qual o produto de vitamina A adequado para mim?
Se procura tratar manchas e envelhecimento, pode querer escolher um retinoide com propriedades antibacterianas, como retinaldeído. Se o seu objetivo são benefícios anti-envelhecimento significativos, o r-Retinoate® patenteado da Medik8 é um derivado da vitamina A clinicamente comprovado como 8 vezes mais forte do que as formas padrão de retinol – além disso, pode ser usado de dia e de noite, e não é irritante. A melhor forma de descobrir o produto de vitamina A certo para si é consultar um profissional de cuidados da pele.
Em quanto tempo verei resultados visíveis?
Pode levar entre 4 a 12 semanas até começar a ver os benefícios da vitamina A. Os seus resultados dependerão da concentração e do tipo de retinoide que está a usar.
Quando devo usar a vitamina A na minha rotina de cuidados da pele?
Muitos profissionais recomendam aplicar a vitamina A na pele limpa e seca antes de dormir, seguida de um hidratante. Isto ajudará a compensar qualquer secura que possa ocorrer enquanto a sua pele se ajusta ao retinoide escolhido. Para melhores resultados, a Medik8 recomenda incluir vitamina C e um protetor solar de amplo espectro SPF 30 de alta qualidade na sua rotina matinal.
Por que não posso usar vitamina A durante o dia?
Ao contrário do que se pensa, os retinoides não tornam a sua pele mais sensível ao sol. A razão pela qual a vitamina A não é recomendada para uso diurno é porque não é fotostável. Isto significa que é desativada quando exposta à luz solar direta. No entanto, moléculas avançadas de vitamina A como o r-Retinoate® da Medik8 permanecem estáveis quando expostas à luz UV.
Posso usar vitamina A se tiver pele sensível?
A vitamina A é adequada para todos os tipos de pele, mas pode levar algum tempo a habituar-se, especialmente se tiver pele sensível. A Medik8 recomenda seguir uma "escada de retinol" para permitir que a sua pele se habitue ao ingrediente. Comece com um sérum de retinol de baixa concentração como o Retinol 3TR™. Nas primeiras duas semanas, use o sérum duas vezes por semana. Nas duas semanas seguintes, aplique em noites alternadas. Depois, passe para aplicação diária. Após alguns meses, pode então passar para séruns de maior concentração, como Intelligent Retinol 6TR™ e Intelligent Retinol 10TR™.
A que idade devo começar a usar vitamina A?
Pode começar a usar vitamina A já nos seus 20 anos. Para quem está na casa dos 20 e pretende prevenir sinais de envelhecimento e talvez eliminar alguma mancha ocasional, um retinol de baixa concentração, cerca de 0,1% ou 0,3%, seria preferível. Pode depois passar para uma concentração mais alta quando os resultados começarem a estagnar. Tipos de pele maduros, na casa dos 30 e 40 anos, devem começar também com uma percentagem baixa, mas podem desejar progredir rapidamente para concentrações mais elevadas para maximizar os resultados.
Em quanto tempo posso usar a minha vitamina A (retinol) após peelings ou micropeelings?
É aconselhável esperar até que a pele tenha parado de descamar visivelmente, geralmente entre 24-72 horas, mas isto varia consoante a duração do peeling e a condição da sua pele. Depois de a pele ter parado de descamar, pode incorporar a vitamina A na sua rotina todas as noites. Recomendamos fazer isto durante pelo menos 3 meses após a sua última sessão de peeling. Isto maximizará os efeitos do peeling e acelerará o processo natural de cicatrização da pele.